土曜日、日曜日と、ロードに行ってきました。 土曜日は、スピード重視、短距離で約７ｋｍ。 日曜日は、木曽三川公園目標の往復約35.5ｋｍ。 三川公園で少し休憩（３分）をして、スタートから全力でこいだが、２００メートルぐらいしか全力でこげない。（53×1…