土曜日か日曜日に、ロードレーサーに乗っているが呼吸が付いていかない。 脚力は、それなりに付いてきたが、呼吸系が良くない。 俺は、長距離は苦手なので、20kmぐらいの距離の走行になる。 ちなみに、太ももは自転車に乗る前の55cmから60cmにな…
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