読者の皆様、読んでいただき感謝しております。 夢さん、コメント感謝しています。先月、血糖値が高いのが見つかってから、約２ヶ月が経つ。 ダイエットのおかげで、約８キロの減量になった。 動きも、以前より楽になった。 そろそろ、筋肉をつけなくてはい…
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